腰肌劳损会给人体的腰部带来酸胀、疼痛等不适症状，但是很多患者对于导致患上腰肌劳损的常见因素有哪些并不是很清楚，也就导致患者无法让身边的人做好预防腰肌劳损的工作，从而导致患上腰肌劳损的患者人数越来越多。下面就请厦门光亮骨科医院医生就来详细的讲解下腰肌劳损的常见病因，做到早发现早治疗。

　　导致患上腰肌劳损的常见因素：

　　①创伤：在生活中有很多的意外因素会导致我们的腰部发生急性的腰部扭伤，如果在发生之后，腰部的扭伤并不能及时的治疗时，就会导致受损的组织结构无法得到很好的修复，慢慢的则会形成慢性的腰肌劳损。

　　②积累性损伤：腰部是我们生活中必须要运用到的部位，但是当腰部受到长期的积累性的损伤、过度的劳累、不良的姿势时就会导致腰部的肌肉受到积累性的伤害，从而逐渐演变为腰肌劳损。

　　③寒冷与潮湿：在腰部受到寒冷、潮湿等刺激时，就会让腰部的肌肉发生痉挛，则会引发腰部的钝痛，慢慢的形成腰肌劳损

　　了解以上腰肌劳损诱发因素，有助于我们的预防工作。如果被确诊为腰肌劳损，患者就要多休息，以后不要再从事一些经常弯腰下蹲或负重的工作，多做一些腰部功能保健操。若是腰部肌肉等组织发生粘连诱发疼痛，可以使用微创疗法射频靶点术进行治疗。

　　推荐疗法：“射频靶点热凝术”根治腰肌劳损有新法

　　“射频靶点热凝术”，采用专用射频的治疗电极只有0.7mm，如同一根针灸针，整个治疗不用麻药、镇痛药、抗生素、激素，只是一个物理变化过程，对人体无任何副作用，使治疗更绿色化、更人性化。尤其是对于严重腰肌劳损的治疗，能有效解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到腰肌劳损的治疗目的。

　　温馨提示：以上就腰肌劳损的病因的相关介绍，在您了解之后，就可以通过这些方面进行预防。如避免腰部的急性损伤、腰部的积累性的损伤、做好腰部的保暖工作，从而有效的预防腰肌劳损，而且在患上腰肌劳损后应当及时的进行治疗。

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