▲基孔肯雅热与登革宣传标语

       在生活中，有一种“小隐患”可能会悄悄威胁我们的健康，那就是携带基孔肯雅热和登革热病毒的蚊子。别小看这些“小不点儿”，一旦被携带病毒的蚊子叮咬，就可能让我们生病。为了保障大家的健康安全，特别整理了一份关于“基孔肯雅热”和“登革热”的预防指南，希望共同努力，筑起一道健康防护墙。

什么是基孔肯雅热？

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起的急性传染病，主要通过白纹伊蚊、埃及伊蚊叮咬传播。虽然病死率很低，但在蚊虫较多的地方容易造成大规模流行。

1、传染源

基孔肯雅热患者、隐性感染者、带病毒的非人灵长类动物。

2、传播途径

主要通过携带基孔肯雅病毒的伊蚊叮咬传播，在我国传播媒介主要为白纹伊蚊和埃及伊蚊。少数情况下也可经输血传播和母婴传播。

3、潜伏期

一般为1—12天，多为3—7天。

4、典型症状

常见为突然发热和关节疼痛，关节疼痛主要累及手腕、踝、趾等小关节，也可涉及膝和肩等大关节，剧烈的关节疼痛可导致行动困难。其他症状还包括头痛、肌肉痛、关节肿胀、皮疹、恶心、疲劳等。偶有引发眼部、心脏及神经系统并发症的报道。多数患者1周内会好转，但30%—40%患者关节疼痛可能会持续数月甚至数年，对生活质量造成显著长期影响。

什么是登革热？

登革热是由登革病毒引起的经伊蚊叮咬传播的急性传染病。

1、传染源

登革热患者、隐性感染者、带病毒的非人灵长类动物。

2、传播途径

主要通过携带登革病毒的伊蚊叮咬传播，在我国传播媒介主要为白纹伊蚊和埃及伊蚊。少数情况下也可经输血传播和母婴传播。

3、潜伏期

（从被携带病毒的蚊子叮咬到症状开始的时间）一般为1—14天，多为5—9天。

4、典型症状

大多数感染者没有症状或症状轻微，不过，一旦发病，患者会出现一系列典型症状：

1.突发高热：体温可达40℃以上。

2.“三痛”：剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉及关节痛。

3.“三红”：面部、颈部、胸部潮红。

4.皮疹：四肢或躯干出现充血性红疹。

5.消化道症状：恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等消化道症状。

6.严重者：可发展为登革出血热或登革休克综合征，甚至危及生命。

如何区分“两热”

       这两种疾病，各年龄人群普遍易感，发病初期都会出现高热、头痛、关节和肌肉疼痛等症状。

登革热发生重症的比例较高，致死病例时有发生。

基孔肯雅热多数患者为轻症，大约会在1~2周内康复，但部分人（尤其是老年人和慢性病患者）可能会经历长期关节疼痛的折磨；只有极少数情况下，该病会导致出血、脑炎等严重并发症甚至死亡。

如何预防这两种疾病？

面对蚊媒传染病的威胁，我们可以通过科学有效的预防措施，降低被其感染的风险：

1.清积水！让蚊子“没家可住”

伊蚊依赖小型积水繁殖，因此清除蚊虫孳生地是预防虫媒传染病的根本措施。我们需要定时清理家中容易积水的地方，如瓶罐、废旧轮胎、花盆、下水道、杂物堆等区域，不给蚊子提供繁殖的机会。

2.防叮咬！给自己穿“保护衣”

外出时，尽量穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露面积；同时在裸露皮肤上涂抹含避蚊胺、避蚊酯的驱蚊液。在家中，安装纱门纱窗，使用蚊帐，为自己打造一个安全的“无蚊空间”；必要时使用电蚊拍、灭蚊灯等，对蚊子进行“精准打击”。此外，尽量减少在户外树荫、草丛等蚊子多的地方逗留时间。

3.早发现！不舒服马上说

若孩子出现发热、皮疹、关节疼痛等症状，请及时带其到正规医院就诊，并主动告知医生近期的旅居史和蚊虫叮咬史。

一旦确诊，请积极配合医疗部门做好防蚊隔离措施，避免疾病进一步传播，同时及时告知学校，以便我们共同关注孩子的健康情况并采取必要的防控措施。 

小口诀记心间，防蚊不忘记

最后咱们来个小口诀，一起念一念：“清积水，没蚊卵；穿长袖，防叮咬；不舒服，早报告；健康家园乐淘淘！”

拥抱健康生活，增强身体抵抗力

       科学作息，保证每晚充足睡眠；均衡饮食，多吃蔬果、摄入优质蛋白，为身体筑牢“抵抗力防线”。积极锻炼，提升免疫力，抵御疾病。

家人朋友们，让我们携手警惕蚊虫传播疾病，筑牢健康屏障，营造安全健康的新环境！