腰肌劳损治疗不及时可能留下后遗症。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。那么,得了腰肌劳损怎么办呢?厦门光亮骨科医院专家为您解答。
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
得了腰肌劳损怎么办?加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法
得了腰肌劳损怎么办?有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。
6.物理治疗
在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。
7.手术治疗
得了腰肌劳损怎么办?对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
专家提醒:注重正规到位的康复治疗如果您还有其他疑问,点击这里在线咨询专家或拨打健康热线:400-9975818。
查找公众号:厦门光亮骨科医院或搜索微信号:xmguangliang,
我们的在线专家会为您详细的解答,祝您身体健康!