厦门光亮骨科医院的专家郑光亮介绍说，关节疾病的确与天气变化、潮湿受凉等因素有关，虽然四季都有发生，在季节交替时发病率更高。同时，在四季发病也呈现出不同的特点，应引起人们注意。

　　一、春夏季节，风湿病易复发

　　风湿病中医又叫痹证，其中，风、寒、湿三种外邪是痹证发病的外因;营卫不和，气血亏虚，脏腑虚弱，阴阳失调是人易感受风寒湿邪而发病的内因。大多数风湿病人都有这样的体会，大雨或下雪的头天和前夜，关节疼痛肿胀往往会诱发或加重，很多风湿病人自称“气象台”。

　　有关研究表明，风湿病发病有明显的年节律：各类风湿病均以春季3-5月、初夏6月为起病高峰，其起病、发作的低谷为夏秋7-9月，由秋至冬病情逐渐加剧。

　　二、炎炎夏日，也是骨关节病高发期

　　夏季，气温升高，一些人认为自己身体素质很强，开始用凉水冲澡。但在成也萧何败也萧何，气温升高会导致人体的表皮血管扩张、毛孔张开，很容易导致“风、寒、湿、邪”的侵入。如果一味贪凉，用凉水冲澡或长期使用电风扇、空调，会使毛孔、汗腺急剧收缩，将“风、寒、湿”闭于体内，极易导致颈椎病、腰腿痛等骨关节病的发生和加重。

　　厦门光亮骨科医院的专家郑光亮介绍说：“电风扇啊、空调啊，只是近百年的产物，人体经过亿万年的进化早已适应了夏炎冬寒的变化，一时还不能调整身体，所以很容易受凉生病。”

　　三、秋风乍起，骨关节受凉生病

　　关节喜暖怕凉，长期受风寒潮湿，会使膝关节提前变“老”，开始退行性病变。秋风乍起，天气转凉，半月板损伤、关节炎、滑膜炎等骨科疾病的症状加重，尤其对于骨刺、风湿性的滑膜炎患者来说，进入秋季，疼痛更加频繁，病情开始恶化。

　　“疼痛有时会与天气变化、潮湿受凉等因素有关，所以秋季也是骨关节疾病的高发期”，此外，患者还会感到关节活动不灵活、僵硬，早晨起床或休息后需经过一定时间的活动才能变得灵活，上下楼和下蹲厕较为困难。

　　四、冬季寒潮袭来，加重关节疼痛

　　医学观察表明，人在寒冷环境中，患有骨关节炎病人的皮肤温度下降比健康人慢;当进入温暖环境中时，患有骨关节炎病人的皮肤温度上升也比健康人慢。这是因为患病部位周围的血管收缩，扩张时间延长，且收缩扩张也不充分的缘故。同时，寒冷还会引起关节的黏液黏度增加，使关节活动增加阻力，因此，常有病人感觉寒冷天气袭来时，关节疼痛的非常厉害。为了减轻疼痛，在听到寒潮警报来临时，应尽早做好保暖的防护准备，避免过度劳累。此外，可通过合理的锻炼来改善关节功能，或用按摩、理疗、药物等方法缓解疼痛症状。

　　厦门光亮医院专家郑光亮提醒：冬季骨性关节炎的患者中爱美的女性占了一定比例，这是因为她们在寒冷的冬季也身着裙装，只求风度不讲温度，致使关节长期受寒，变得脆弱不堪。

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