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弯腰时出现腿麻警惕腰椎间盘突出症
来源:厦门晚报 厦门网 发布时间:2014-09-24 关注:3445次
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    临床统计,约95%的腰椎间盘突出症患者有不同程度的腰痛,80%的患者有下肢麻木和疼痛。    

    当人体弯腰时,从人体解剖结构角度来说腰椎椎管的前后径是由于黄韧带的皱褶造成椎管相对变窄,此时神经根容易收到牵拉和挤压;再从力学角度来说,由于弯腰时椎体前窄后宽,椎间盘髓核运动方向由前向后移动。换句话说,髓核从压力高向压力低的方向运动,这样髓核向后纵韧带推挤,使腰椎管进一步狭窄。因此弯腰时所出现下肢麻木应警惕腰椎间盘突出症的可能。

    当人体在仰卧的时候椎间盘所受到的压力最小,而侧卧位、直立位、前倾直立位、端坐位和前倾位时椎间盘所受到的压力逐渐增加。以人体直立位的椎间盘内压力为1的话,人体前倾位椎间盘内压为1.5,而前倾坐位时椎间盘所受到的压力为2.75。这给我们一个提示,腰椎间盘突出症的患者应尽量取俯卧或仰卧位、直立位。尽量减少坐位,若要坐位则姿势要端正,以减少椎间盘的内压,减缓椎间盘的退变,防止腰椎间盘突出症的发生。

    郑院长提醒大家弯腰时出现腿麻应高度怀疑是腰椎间盘突出症,并及时找专科医生就诊,最好做腰椎CT或MRI检查,有利明确诊断。预防腰椎间盘突出症有效方法是:“燕子飞”、“站立式卧虎伸筋”(挺腰法)、禁止弯腰负重,“正步后倒走”,带腰围带等。

 

 

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