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啥叫网球肘
来源:厦门晚报 发布时间:2019-10-23 关注:1605次
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有位患者问:我以前是打羽毛球,打了一周网球,发现手肘很痛向外反转疼痛更厉害,不知道是什么问题?根据患者的描述不难判断患者是得了“网球肘”。

一、什么是网球肘?

网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎所致。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、转瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。


二、网球肘常见原因

最常见的原因一是上肢活动或负重时肌腱对肱骨外上髁形成牵拉,长期反复的牵拉,就容易引起此部位的慢性无菌性炎症,从而导致网球肘的发生。二是肱骨外上髁部位的局部外伤可引起此部位的出血水肿,从而导致网球肘的发生。

三、网球肘的临床表现

本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,患者只是感到肘关节外侧酸痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有时少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

四、如何治疗

根据患者的具体情况制订个性化治疗方案,治疗的目的是减轻或消除症状,避免复发。

(一)自我修复疗法:

1.休息:避免引起疼痛的活动,尤其是禁打网球;

2.冰敷:冰敷肘外侧。一天3-4次,一次15-20分钟;

3.服药:如非甾体类消炎止痛药;

4.护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量;

5.热疗:应用于在牵拉疗法或运动准备活动之前。

(二)物理疗法:

1.郑氏疗法:当急性疼痛消失后采用郑氏疗法对痛点进行点、按、揉、拨法,治疗每日1-2次,10次为一疗程;

2.离子导入:每日1次,10天为一疗程;

(三)注射疗法:

1.用曲安奈德注射液+臭氧局部治疗;

2.小针刀或刀中刀疗法。

)手术治疗:经过保守治疗半年至1年后,症状仍严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。如低温等离子等

厦门光亮骨科医院郑院长说:不要小看网球肘,引起肘关节疼痛原因很多,必须找专科医生检查,更要注意和颈椎病或颈椎间盘突出症相鉴别,以免误诊误治。

 

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