盆骨就是骨盆，由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。盆骨矫正就是通过对盆骨及关节歪斜调整，调整歪斜扩大的盆骨及外侧歪斜的股关节，将下半身的形体矫正到自然美观的状态。那么，盆骨矫正一般有哪些保守治疗方法呢？

 

改变身体习惯：

盆骨矫正，首先要改变身体习惯，保持正确站立姿态，加强腰背肌、腹肌及肩部肌肉锻炼，轻度侧弯的患者可行吊单杆、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等锻炼，大部分可自行矫正，不需治疗。

穿戴支架，加强锻炼

一般脊柱侧弯角度在20-40度又没有肩膀不平衡者，可穿戴支架预防畸形发展，同时加强锻炼。穿戴支架就是预防畸形的发展。一般应到医院定制一个合适的支架，而且支架需要每天连续穿戴。

如果您还有其他疑问，点击这里在线咨询专家或拨打免费热线：400-9975818。

查找公众号：厦门光亮骨科医院或搜索微信号：xmguangliang，

我们的在线专家会为您详细的解答，祝您身体健康!